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AquaMermaid

Cours de sirène ado-adulte Quebec

$150.00 CAD
$150.00 CAD
Vente Épuisé
Number of additional participant

Attendez-vous à un cours structuré, sécuritaire et amusant. L’Aquasirène est une excellente activité pour la mise en forme jumelant le plaisir de la natation et la magie des sirènes.

Piscine : College François-de-Laval 41, rue Sainte-Famille La Cité-Limoilou, Québec, QC G1R 5X81B3


COURS D’ESSAI 1 HEURE

Description
Vivez le rêve! Plongez dans la piscine pour un cours d’initiation de 60 minutes où vous apprendrez les bases de la nage avec monopalme accompagné de mouvements de nage synchronisée. Les sourires et la magie sont au rendez-vous!

Âge
14 ans et plus

Pré-requis
L’étudiant doit savoir nager.

Prix
$60 + taxes (location de la queue incluse)

Plan de cours
Accueil, mot de bienvenue, choix des queues de sirène
5 min Étirement au sec
10 min Échauffement nage en piscine, introduction au mouvement d’ondulation
5 min Nage avec queue de sirène et flotteur
10 min Nage sans flotteur, technique de natation
20 min Swimming techniques
5 min Jeux et défis
5 min Nage libre, prise de photos personnelles
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*Lorsque les inscriptions sont insuffisantes, Aquasirène se réserve le droit de jumeler les cours pour enfants aux cours pour adultes.